Gurken-Kollagen-Gesichtsmaske – Für strahlende Haut von innen und außen
- Лилия Денисенко
- 15. Juni
- 2 Min. Lesezeit
Gurken-Kollagen-Gesichtsmaske
Ich habe gerade diese Gesichtsmaske unter der Dusche abgespült und bin begeistert, wie weich sich meine Haut anfühlt! Seit ein paar Monaten gebe ich Kollagen in meine grünen Smoothies – aber erst kürzlich kam ich auf die Idee, es auch äußerlich in der Hautpflege zu verwenden.
Kollagen soll viele Vorteile für Haut, Haare und Nägel haben. Über die Nägel kann ich wenig sagen, da meine ohnehin recht stark sind – aber meine Haare fühlen sich definitiv kräftiger und glänzender an. Der deutlichste Unterschied betrifft jedoch meine Haut: Sie ist glatter, strahlender und fühlt sich einfach frischer an.
Diese Erfahrung hat mich zu einer doppelten Pflege-Routine inspiriert: Kollagen von innen und außen. Ich habe außerdem Gurke hinzugefügt – für eine Extraportion Feuchtigkeit – und etwas Gelatine, um die Maske besser auftragen zu können.
Die Zubereitung ist denkbar einfach: Alles in den Mixer geben und kurz durchmixen. Da man im Mixer eine gewisse Menge braucht, ergibt das Rezept gleich mehrere Anwendungen. Die gute Nachricht: Man kann die übrige Maske einfach in Eiswürfelformen einfrieren!
Ich habe einen Esslöffel der Mischung direkt verwendet und den Rest eingefroren. Noch Wochen später hatte ich ein paar tolle DIY-Gesichtskühlwürfel griffbereit – super praktisch!
Tipp: Einen Würfel am Abend vorher aus dem Gefrierfach nehmen und im Kühlschrank auftauen lassen – oder etwa eine Stunde bei Raumtemperatur.
Rezept: Gurken-Kollagen-Gesichtsmaske
Zutaten:
1/2 kleine Salatgurke (ca. 140 g)
2 TL frisch gepresster Zitronensaft
1 EL Gelatine (idealerweise Bio oder grasgefüttert)
1 EL Kollagenpulver
Anleitung:
Alle Zutaten in den Mixer geben und glatt pürieren.
Etwa 1 EL direkt verwenden, den Rest in eine Eiswürfelform füllen.
Einfrieren und bis zu 1 Monat im Gefrierfach lagern.
Vor der Anwendung einen Würfel auftauen lassen.
Auf das gereinigte Gesicht auftragen, 15–20 Minuten einwirken lassen, dann gründlich abspülen.
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