Was ist ein richtiger Urlaub (und wie fühlt er sich an)

Manchmal fühlt es sich an, als würde Ihr Urlaub beginnen, wenn Sie Ihren Laptop zuklappen. Oder wenn das Flugzeug vom Boden abhebt. Oder wenn der Zimmerschlüssel in Ihrer Handfläche hängt.

Doch in Wirklichkeit beginnt der Urlaub tiefer. Weder im Datum noch im Ticket. Und in dem Moment, wenn Sie aufhören, festzuhalten. Für die Aufgaben. Zur Kontrolle. Für die Angewohnheit, sofort zu antworten.

Ein richtiger Urlaub ist nicht nur ein Ortswechsel. Dies ist eine Änderung des inneren Rhythmus.

Dies ist der Morgen, an dem Sie nicht vom Wecker, sondern vom Licht geweckt werden.

Das ist ein Frühstück, das länger dauert als es sollte.

Es ist die Stille im Inneren, selbst wenn ringsum der Lärm der Wellen, Kinder oder eines Marktes zu hören ist.

Urlaub ist nicht immer eine Reise

Manchmal passiert es zu Hause, dass man sich plötzlich erlaubt, auf dem Boden zu liegen und an die Decke zu schauen. Manchmal – in einem Zug ohne WLAN. Oder in einem Café, wo Tee in durchsichtigen Gläsern serviert wird und niemand in Eile ist.

Urlaub ist, wenn Sie nicht müssen . Ja, das können Sie. Sie können schweigen. Sie können zuhören. Du kannst einfach sein.

Wie kann man echte Ruhe spüren?

• Geschwindigkeit reduzieren. Auch wenn die Stadt rennt, können Sie langsam gehen.

• Hör auf, wenn es schön ist. Nicht des Fotos wegen, sondern für mich selbst.

• Lassen Sie den Tag ohne Plan ausklingen. Damit er er selbst wird.

• Verlangsamen Sie Ihren Blick. Schauen Sie nicht „auf“, sondern „hinein“.

• Atme nicht tiefer, sondern sanfter. Ohne Anstrengung. Es ist ganz einfach: im Körper zu sein.

Der Urlaub ist nicht immer der perfekte Ort. Dies ist ein Staat, in dem dies möglich ist. Wo Sie weder beeindrucken noch etwas erreichen oder aufholen müssen. Dies ist ein Zustand, in dem Sie sich selbst hören.

Und die Insel ist nur ein Spiegel. Er lässt mir keine Ruhe. Es bringt die Dinge zurück zum Einfachen. Dem Wind entgegen. Dem Licht entgegen. Zum Atmen. Für mich selbst.

Mit Liebe, Lilia von Aegean Notebooks

Lassen Sie Ihren Urlaub nicht mit der Eintrittskarte beginnen, sondern mit dem Moment, in dem Sie dort sind.