Matinée sans tâches

« Une journée qui commence avec du pétrole »

Le matin où vous n’avez besoin de rien est le plus utile. Pas parce que tu te reposes. Parce qu'il n'y a personne qui pousse à l'intérieur.

J'aime commencer ces journées avec de l'huile. Un petit peu - littéralement une goutte. Sur le cou. Sur les poignets. Parfois - sur le sternum. Cela n’améliore pas votre peau en une seconde. Il établit un contact.

Mon huile du matin est chaude. Poumon. Sans « intensif en actifs ». Contient uniquement :

• huile de pépins de raisin

• quelques gouttes d'huile essentielle de citron vert ou de laurier

• et un peu de géranium - pour te rappeler que tout va bien

Pendant que le thé infuse, j’applique l’huile. Lentement. Sans miroir. Parfois sur les coudes secs. Parfois juste pour sentir que j'existe.

Ce matin ne commence pas avec des objectifs. Tout commence par le toucher. Et puis - une liste de choses à faire. Si c'est vraiment nécessaire.

Formule Huile du Matin

Pour 30 ml :

• Huile de pépins de raisin - 25 ml

• Huile de jojoba – 5 ml

• Huile essentielle de citron vert - 2 gouttes

• Huile essentielle de géranium (ou de laurier) - 1 goutte

• (facultatif) Extrait CO₂ d'immortelle - 1 goutte Mélanger, conserver dans un verre. Utilisez votre intuition.

Je le garde près de la fenêtre. Pour que la lumière du matin frappe la vitre. Parce que dans ces moments-là, l’huile n’est pas cosmétique. Et la façon de se le dire :

« Je me suis réveillé. Et je n'ai rien à faire, je peux juste être. »