Infusion de figues et de romarin - le goût du silence.

Toutes les boissons ne sont pas faites pour apaiser la soif. Celui-ci concerne la clarté. Quand la journée est languissante, les pensées sont chaudes, le soleil est trop brillant - cette infusion ne rafraîchit pas , elle apaise . Il ne fait pas froid, c'est propre .

La figue apporte de la profondeur, le romarin apporte de la fraîcheur et de la structure. Ensemble, ils nous rappellent que même l’eau peut être méditative.

Ce dont vous avez besoin :

• 1 à 2 figues séchées (ou fraîches si de saison)

• 1 brin de romarin frais (ou ½ cuillère à café séché)

• 400 ml d'eau chaude

• facultatif - une tranche de poire ou une goutte de miel (si vous le voulez moelleux)

🫖 Comment cuisiner :

1. Versez de l’eau chaude (non bouillante) sur les figues et le romarin.

2. Laissez infuser 10 à 15 minutes sous le couvercle.

3. Buvez-le chaud, lentement. Vous pouvez le filtrer ou laisser les figues dans la tasse.

Ce que cela donne :

• purifie les sens comme l'air après la pluie

• terrains

• aide à « redémarrer » les sentiments et les pensées

• Il est bon de boire en silence, sous un arbre ou à côté d'un livre

Cette infusion n'est pas une boisson. C'est une façon de respirer. Et que le corps dise : « Je suis là et cela me suffit. »

Avec amour, Lily du carnet de lumière