Нічний догляд «Тиха хвиля»

Масляна формула, що вимикає день

Бувають вечори, коли не потрібен крем.Потрібне тепло.Кілька крапель олії.І відчуття: я — вдома.

«Тиха хвиля» — це не просто догляд.Це жест для тіла й нервової системи:можна зупинитися.День завершився.

✨ Рецепт: Масло для вечірнього ритуалу «Тиха хвиля»

Базові олії (на 20 мл):

• 10 мл олії жожоба (баланс, підходить усім)

• 5 мл олії абрикосових кісточок (пом’якшення для втомленої шкіри)

• 5 мл олії шипшини (регенерація, сяйво)

Ефірні олії:

• 1 крапля лаванди (заспокоює, допомагає заснути)

• 1 крапля римської ромашки (антистрес)

• 1 крапля бензоїну або ладану (глибокий вечірній аромат)

Можна обійтися без ефірних олій — тільки база. Або підібрати свій аромат. Головне — ніжність до себе.

🌛 Як використовувати:

• після очищення — на вологу шкіру

• 2–4 краплі на долоні, розтерти, вдихнути

• нанести на обличчя, шию, ключиці

• без тертя — лише м’яке натискання

• за бажанням — додати масаж або гуаша

💭 Чому це працює

Масло всотується повільно — шкіра не поспішає.Ефіри діють не лише на обличчя, а й на дихання.А ритуал дає тілу сигнал:все, ти вдома. Тепер — тиша.

🎧 Маленький ритуал:

Після нанесення — не вмикай телефон.Не відповідай.Просто полежи.Нехай шкіра переварить день.І стане м’якшою. Як ти.

💡 Наступний пост:Гідролати влітку — як вибрати, навіщо потрібні і чому вони мають жити не лише у ванній.