Як покращити шкіру зсередини: 5 БАДів для сяйва та пружності
- Лилия Денисенко
- 19 лип.
- Читати 2 хв
Оновлено: 29 жовт.
Сучасний догляд за шкірою – це не тільки креми та сироватки. Справжнє перетворення починається зсередини, коли ти підтримуєш шкіру вітамінами, антиоксидантами та нутрієнтами, важливими для її здоров'я та молодості.
Якщо шкіра виглядає тьмяною, зневодненою або з'являються ранні зморшки – значить їй бракує внутрішнього ресурсу. Ось 5 дійсно робочих добавок із сайту Biotus Україна, які допоможуть тобі відновити сяйво, пружність та здоровий тон шкіри.
💡 Для пружності, щільності та гладкості шкіри
Рекомендований засіб: Neocell Super Collagen + C, Type 1&3, 6000 mg, 250 таблеток
Колаген становить до 75% дерми, але із віком його синтез різко падає. Саме тип I та III відповідає за еластичність та «каркас» шкіри. Доданий вітамін С посилює засвоєння колагену та стимулює власний виробіток.
💧 Для глибокого зволоження шкіри на клітинному рівні
Рекомендований засіб✨ Neocell Super Collagen + C (тип I & III, 250 табл)
Пружне сяйво вже через 4-6 тижнів!
Якщо шкіра зневоднена – не допоможуть навіть найдорожчі креми. Гіалуронова кислота утримує вологу, покращує текстуру шкіри та зменшує сухість зсередини. Особливо важлива після 30 років.
Глибоке зволоження зсередини - твоя шкіра скаже "дякую"!
🛡 Для захисту від фотостаріння та вирівнювання тону
✨ Astaxanthin 12мг (30 капсул) Потужний антиоксидант, який захищає колаген, покращує тон та щільність шкіри, підтримує зір та імунітет.
💧 Омега-3 жирні кислоти - внутрішній захист і харчування шкіри
Omega-3 риб'ячий жир (Ісландія), 120 капсул - BiotusНатуральні жирні кислоти ЕПК (160мг) і ДГК (104мг) у легкозасвоюваній формі тригліцеридів.
✅ Переваги для краси та здоров'я:Підтримує еластичність шкіри та її зволоженість
Зменшує запалення, почервоніння та лущення
Сприяє зниженню рівня кортизолу - гормону стресу, що впливає на набряки та набір ваги.
Підтримка серця, зору та мозкової активності - загальна компенсація дефіциту поживних речовин
🧴 Для харчування, зменшення запалень та висипань
Рекомендований засіб: Nordic Naturals Ultimate Omega, 1280 мг, 60 капсул
Недолік омега-3 відразу позначається на шкірі: вона стає сухою, роздратованою, з'являються прищі. Ці жирні кислоти регулюють ліпідний бар'єр, покращують гідратацію та борються з почервоніннями.
✨ Для сяйва шкіри, зменшення акне та регенерації
Рекомендований засіб: Solgar Zinc Picolinate, 22 мг, 100 таблеток
Високозасвоювана форма цинку для здорової сяючої шкіри, відновлення після акне, зміцнення волосся та нігтів. Ідеально для підтримки імунітету та регенерації.
🌸 Комплексний підхід - ключ до краси
Ці добавки можна комбінувати в розумних дозуваннях (наприклад, колаген + гіалурон + омега-3), додаючи до них грамотний зовнішній догляд. А головне — ти робиш це не просто заради зовнішності, а заради здоров'я шкіри як органу.
Коментарі