Венерианский День святого Валентина: роза, какао и смузи для сердца.
- 4 часа назад
- 2 мин. чтения
День святого Валентина можно праздновать по-разному.Кто-то покупает цветы. Кто-то выбирает шоколад.А мне нравится мысль, что любовь можно выпить — медленно, красиво, с ароматом розы и терпким вкусом какао.
Этот пост вдохновлён венерианской эстетикой — той самой, которая связана с планетой Венера и образом Афродиты: богини красоты, чувственности и внутреннего сияния.
В древних символах Венера отвечает за всё, что делает женщину живой:любовь, удовольствие, вкус к жизни, красоту природы, цветы, аромат, желание и тонкое умение чувствовать.
Не случайно её часто изображают рождающейся из морской пены — и, возможно, именно поэтому море так часто становится местом восстановления.
Венера и растения
Есть растения, которые словно несут в себе энергию Венеры — нежную, ароматную, тёплую и одновременно сильную.
Они поддерживают сердце, настроение, гормональный баланс, чувственность и красоту.
И среди них есть шесть особенно “венерианских” трав и специй:
роза — символ любви и мягкой поддержки сердца
какао — пища радости и антиоксидантов
шатавари — аюрведическое растение женской силы
дамиана — известное растение-афродизиак
жасмин — аромат чувственности и лёгкости
шафран — тепло, энергия и тонкая роскошь
Сегодня я хочу оставить в своём журнале один рецепт, который соединяет сразу несколько из этих символов.
Полезный для сердца смузи из розы и шоколада
Этот смузи выглядит как десерт, но по сути — это напиток поддержки.В нём ягоды, какао и лепестки розы, а значит: антиоксиданты, мягкий аромат и ощущение настоящего ритуала.
Это рецепт не для спешки.Он для красивого вечера, для спокойного утра, для момента “я выбираю себя”.
Ингредиенты
¾ стакана молока на выбор
1 стакан замороженной черники и/или вишни
1 ст. л. сырого какао-порошка
1½ ст. л. сушёных лепестков розы
1 ч. л. порошка шатавари (по желанию)
2 ст. л. горохового протеина (по желанию)
¼ ч. л. молотого кардамона
Приготовление
Смешайте все ингредиенты в блендере до однородной кремовой текстуры.Если смузи получается слишком густым, добавьте немного молока.
Подавайте сразу — лучше всего в красивом бокале или стеклянной баночке.Пусть это будет не просто напиток, а маленький знак любви к себе.
Маленькая венерианская деталь
Если вы хотите сделать смузи ещё более праздничным, добавьте:
щепотку ванили
немного мёда
несколько лепестков роз сверху
тёплый свет свечи рядом
Иногда атмосфера важнее, чем ингредиенты.
В заключение
Венера — это не только праздник и не только романтика.Это умение видеть красоту даже тогда, когда мир тревожный.Это способность поддерживать себя, не требуя от жизни идеальных условий.
Пусть этот смузи станет напоминанием:сердце нуждается не только в защите, но и в удовольствии.
Источник вдохновения
Этот материал создан по мотивам статьи Herbal Academy (автор: Greta Kent-Stoll).Источник вдохновения: Herbal Academy (Greta Kent-Stoll). Текст и подача — авторские, Aegean Notebooks.
Комментарии